体力がなくなったなぁ。

今日は私の病院の定期受診。
予約時間に間に合うように早めに郵便局やらちょっと用事すまし、病院到着。
その時にもう汗だく。
血液検査の結果、今回もすべてHもLもなし~~って言いたいけど、
赤血球の数がちょっとだけ↑。
貧血の反対ですって。
何か注意することは?って聞いたけど、特にないみたい。
水分とってって。

ただ血圧が、上が70とか80とかなるので、血圧の薬飲む時間帯がちょっと変わりました。
自分で調整できるようにと。
100切るときは飲まないようにと。

診察おわってお薬もらって、せっかくここまで来てるならと、父の施設まで行って来ました。
ちょうどお昼ご飯食べてる時で、あれ?スプーン食器の上に横に置いて食べてないわ・・・と思って、
どうしたん?って聞くと、
なんとまぁ、入歯入れずに食べてて途中で気づいたって感じ。

あら、介護士さんたち気づかなかったみたい・・・と言うより、介護士さんが父に入歯やるの忘れたみたいね。
入歯用意せずにご飯だけ用意したみたい。
父食べ始めて入歯がないって思って食べるのやめてたんだね。

入歯用意してもらい、ちゃんと入れてやったら、美味しそうに食べ始めました。
いいとこに行ったわ。

その帰りに大型スーパーに寄って、ちょっとだけ買い物して、帰りました。

いや~~~、暑いのなんのって。
しばらくダウンです。
体力なくなったなあって実感しました。
無理できないなあって。



名古屋の出張土産を息子からもらいました。
DAINAGONというお菓子と、ρ( ̄∇ ̄o) コレ♬↓

IMG_5181-2.jpg

いや~~、まさかこんな写真のようなうなぎは入ってないよね~。
写真だけだよね~。
お味がうなぎ?なんて、か~~るく思ってたら、なんと!とんでもないことで、
ちゃんと本物のうなぎ入ってました♪
しかもふっくらとしてて、美味しいのなんのって!

IMG_5187-2_20170807202434d77.jpg

こんなおいしいお土産、ありがとうよ♪
昨日の夕飯にいただきました。
4食入りってことは主人とあと1回食べれるね~~~~って(^^♪

昨日の夕飯で体力つけたつもりだったのになぁ。




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